SUA ROTINA. UM ÚNICO RITMO.
Performance que
acompanha a vida.
Treino, cardio, alimentação, água, sono e evolução corporal reunidos em uma experiência simples, visual e feita para gerar constância.
SEM PLANILHASSEUS DADOS, SUA CONTAFEITO PARA O CELULAR
URITMO UPDAYJM
SEU DIA EM MOVIMENTO
Próximo passo:
faça seu treino.
72RITMO DO DIA
⌂◫+◔◕
CONSTÂNCIA7 diasEM SEQUÊNCIA
O QUE REALMENTE MUDA O CORPO
Não é fazer tudo perfeito.
É saber o que fazer agora.
O UpDay transforma seus registros em sinais claros. Um olhar e você entende o que já cumpriu, o que está abaixo da meta e qual é o próximo passo do dia.
SIMPLES POR FORA. INTELIGENTE POR DENTRO.
Seu dia ganha forma
em três movimentos.
Conte o que fez.
Treino, cardio, refeição, água, sono, peso ou uma foto de evolução.
Veja o seu ritmo.
Percentuais objetivos mostram o equilíbrio entre movimento, nutrição, hidratação e recuperação.
Repita o que funciona.
Histórico, medidas, fotos e consistência revelam o progresso que o espelho demora a mostrar.
TUDO CONVERSA
Uma visão completa.
Sem complicar.
Cada área ajuda a contar a mesma história: a sua evolução.
Treinos e cardio
Monte sua ficha, registre séries, cargas, repetições e acompanhe cada sessão.
PROGREDIR COM CLAREZA →Metas que fazem sentido
Calorias, proteínas, carboidratos e gorduras apresentados de forma direta.
Água e sono
Veja quanto falta para sua meta e cuide do que sustenta sua performance.
Seu progresso lado a lado.
Fotos organizadas, comparações proporcionais e análise opcional com inteligência artificial.
ENXERGAR A TRANSFORMAÇÃO →PRIVACIDADE DESDE O PRIMEIRO DIA
Seus dados
continuam seus.
Conta individualCada histórico é vinculado ao seu acesso.
Fotos protegidasOutros usuários não visualizam sua evolução.
IA opcionalUma foto só é analisada quando você solicita.
COMECE COM O DIA DE HOJE
Seu próximo passo
começa agora.
Não espere a semana perfeita. Registre, entenda e avance.
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